Çalışma Alanlarım
Yetişkin bireylere, çiftlere, ailelere, çocuklara ve ergenlere Bakırköy'deki ofisimde yüz yüze ve online olarak sekiz farklı alanda destek sunuyorum. Aşağıda her birini kısaca tanıtıyorum; hangisinin size uygun olduğundan emin değilseniz, sayfanın sonundaki rehber yardımcı olabilir. Her hizmetin kendi sayfasında süreç hakkında daha ayrıntılı bilgi bulabilirsiniz.
Uzman Psikolojik Danışman Melek Erdoğan, Bakırköy'deki ofisinde çift terapisi, cinsel terapi, yetişkin bireysel terapi, aile danışmanlığı, bilişsel davranışçı terapi, çözüm odaklı terapi, online terapi ve çocuk ve ergen danışmanlığı olmak üzere sekiz alanda hizmet vermektedir. Her hizmet, ilgili konudaki uzmanlık eğitimine dayanır ve yüz yüze ya da online olarak sunulur.
Hizmetler
Her biri farklı bir ihtiyaca yönelik sekiz çalışma alanım var. Kartlara tıklayarak ilgili hizmet sayfasında süreç, sıklık ve o hizmete özel sık sorulan sorular hakkında daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
İlişkinizde iletişim kopukluğu, tekrarlayan tartışmalar ya da güven kaybı yaşıyorsanız çift terapisi size destek olabilir. Yıldız Teknik Üniversitesi Aile Danışmanlığı eğitimime dayanan bir yaklaşımla, kimin haklı olduğuna değil ilişkideki tekrar eden örüntüye bakarız. Amacım, her iki tarafın da kendini duyulmuş hissettiği bir zemin kurmaktır.
Cinsel yaşamınızla ilgili endişeleriniz ya da merak ettiğiniz konular varsa cinsel terapi bilimsel ve saygılı bir çerçevede size destek olur. Seksofonksiyonel Terapi Enstitüsü eğitimimle, mahremiyete özel bir hassasiyetle, utanç değil anlayış için yer açarak çalışıyorum. Gizlilik ilkesi bu alanda her zamankinden daha da önceliklidir.
Kaygı, öz değer sorunları, ilişki örüntüleri ya da bir yaşam geçişinin getirdiği belirsizlikle baş etmeye çalışıyorsanız bireysel terapi size alan açar. Bilişsel davranışçı ve çözüm odaklı yöntemleri bir araya getirerek hedeflerinize uygun bir süreç kurarım. Kendinizi tanımak için ihtiyaç duyduğunuz netliği birlikte ararız.
Aile içi iletişimde zorlanıyor, farklı kuşaklar arasında anlaşmazlıklar yaşıyorsanız aile danışmanlığı bu süreci birlikte ele almamızı sağlar. Yıldız Teknik Üniversitesi eğitimimle, ailenizin kendine özgü dinamiklerini anlamaya ve sağlıklı bir iletişim zemini kurmaya odaklanırım. Her aile üyesinin sesinin duyulduğu bir süreç hedeflerim.
Tekrar eden olumsuz düşünce örüntüleri, kaygı ya da davranış alışkanlıklarınızla çalışmak istiyorsanız BDT kanıta dayalı, somut bir yöntem sunar. İstanbul Aydın Üniversitesi eğitimimle, düşünce, duygu ve davranış arasındaki bağlantıyı birlikte inceleriz. Yapılandırılmış ve hedefe yönelik çalışmayı tercih edenler için uygundur.
Sorunun kendisinden çok çözüme giden somut adımlara odaklanmak istiyorsanız çözüm odaklı kısa süreli terapi size uygun olabilir. Türk PDR Derneği eğitimimle, az seansta net hedefler belirleyip ilerleme sağlamaya odaklanan bir çalışma yürütürüm. Zamanı sınırlı olan danışanlarım için değerli bir yöntemdir.
Bakırköy'deki ofisime gelemiyor ya da yurt dışında yaşıyorsanız, aynı gizlilik ve özenle online terapi alabilirsiniz. Görüntülü seanslar, yüz yüze görüşmelerle aynı yöntem ve gizlilik ilkesiyle yürütülür; ihtiyacınız olan tek şey stabil bir internet bağlantısı ve sessiz bir ortamdır. Seyahat ya da yoğun iş temposu nedeniyle sürecinize ara vermek zorunda kalmazsınız.
Uyum güçlükleri, kardeş kıskançlığı, okul uyumu, kaygı ya da öfke yaşayan çocuklara oyun terapisiyle; ergenlere ise konuşma temelli, gizlilik ve güven odaklı bir yaklaşımla destek oluyorum. Süreç her zaman ebeveyn görüşmesiyle başlar; gerektiğinde WISC-R ve objektif testlerle değerlendirme yapılır.
Rehber
Emin değilseniz, aşağıdaki kısa rehber yol gösterebilir:
Bu sekiz alan birbirinden kesin çizgilerle ayrılmış değildir; çoğu zaman iç içe geçer. Örneğin bir çift terapisi sürecinde bilişsel davranışçı terapi tekniklerinden yararlanabilir, ya da bireysel terapide çözüm odaklı yöntemleri kullanabilirim. Hangi yöntemin ne zaman devreye gireceğine, sizinle birlikte, sürecin ihtiyaçlarına göre karar veririz.
İlişkinizde tekrarlayan tartışmalar ya da iletişim kopukluğu yaşıyorsanız, çift terapisi iyi bir başlangıç noktası olabilir. Cinsel yaşamınızla ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa, cinsel terapi bilimsel ve gizlilik odaklı bir çerçeve sunar. Kaygı, öz değer ya da ilişki örüntüleriyle bireysel olarak çalışmak istiyorsanız, yetişkin bireysel terapi size alan açar.
Aile içi iletişimde zorlanıyorsanız, aile danışmanlığı farklı kuşakların ihtiyaçlarını birlikte gözetmemizi sağlar. Düşünce örüntülerinizle yapılandırılmış ve kanıta dayalı bir yöntemle çalışmak isterseniz, bilişsel davranışçı terapiyi değerlendirebilirsiniz. Az seansta somut hedeflere ulaşmak istiyorsanız, çözüm odaklı terapi hızlı ve odaklı bir seçenektir. Bakırköy'deki ofisime gelemiyor ya da yurt dışında yaşıyorsanız, online terapiyle aynı özenle sürece devam edebilirsiniz.
Hangi alanın size uygun olduğundan hâlâ emin değilseniz, WhatsApp üzerinden kısaca durumunuzu anlatabilirsiniz; hangi hizmetin ihtiyacınıza en uygun olduğunu birlikte değerlendiririz. Bu ön değerlendirme herhangi bir taahhüt gerektirmez. İsterseniz ilk seansı bir tanışma görüşmesi olarak da düşünebilirsiniz; birbirimize uygun olup olmadığımızı bu görüşmede birlikte görürüz.
Randevu
Hangi hizmete ihtiyacınız olduğundan emin olmasanız bile yazabilirsiniz; birlikte değerlendiririz.
WhatsApp'tan Randevu Al