Çalışma Alanlarım
Bakırköy'de Aile Danışmanlığı
Aile içi iletişimde zorlanan, kuşaklar arası anlaşmazlıklar yaşayan ailelere destek oluyorum. Yıldız Teknik Üniversitesi Aile Danışmanlığı eğitimime dayanan bir yaklaşımla, ailenizin kendine özgü dinamiklerini birlikte anlamaya çalışırız.
Aile danışmanlığı, aile içi iletişim kopukluğu ya da kuşaklar arası anlaşmazlıklar yaşayan ailelere yönelik bir süreçtir. Uzman Psikolojik Danışman Melek Erdoğan, Bakırköy'deki ofisinde Yıldız Teknik Üniversitesi Aile Danışmanlığı eğitimine dayanan bir yaklaşımla bu alanda destek sunmaktadır. Süreç, ailenin yetişkin üyeleriyle, yüz yüze ya da online olarak yürütülür.
Kimler İçin
Bu Danışmanlık Kimler İçin Uygun
Aile danışmanlığı; aile içi iletişimde zorlanan, kuşaklar arası anlaşmazlıklar yaşayan ya da aile dinamiklerinde bir değişim döneminden geçen aileler için uygundur. Ebeveynler, yetişkin çocuklar ve diğer aile büyükleri bu sürece birlikte katılabilir.
Sıkça getirilen konular arasında ebeveyn ile yetişkin çocuk arasındaki gerginlikler, gelin-kaynana ya da damat-kayınpeder dinamikleri, aile içi sınır sorunları ve iletişim kopukluğu yer alır. Bazı aileler, bir yaşam geçişinin — evlilik, taşınma, kayıp — ardından yeniden uyum sağlamak için de başvurur.
Aile danışmanlığı, çocuk ya da ergenlerle doğrudan terapi çalışması içermez; bu sürece katılan aile üyeleri yetişkinlerdir. Amaç, aile içindeki yetişkin ilişkilerini ve iletişim örüntülerini birlikte ele almaktır.
Her ailenin dinamiği farklıdır; katılımcı sayısı ve seans yapısı, ailenizin ihtiyacına göre şekillenir. Bazı aileler tüm yetişkin üyeleriyle başlar, bazıları iki kişiyle ilerlemeyi tercih eder.
Bazı aileler bir kriz anında, bazıları ise ilişkilerini daha sağlıklı bir zemine oturtmak amacıyla önleyici olarak başvurur. İkisi de aynı özenle karşılanır.
Süreç
Süreç Nasıl İşliyor
İlk görüşmede, kimlerin sürece katılacağını ve ailenin şu anki durumunu anlamaya çalışırım. Bazı aileler tüm yetişkin üyeleriyle birlikte başlar, bazıları önce bir ya da iki üyeyle görüşmeyi tercih eder.
İlk görüşmenin ardından, üzerinde çalışacağımız temayı birlikte belirleriz. Bu bir yol haritasıdır; süreç ilerledikçe ihtiyaca göre güncellenir.
Seans sıklığı ailenin ihtiyacına göre değişir; bazı aileler haftalık, bazıları daha seyrek görüşmeyi tercih eder. Kaç seans süreceği de değişkendir: bazı aileler birkaç seansta netlik kazanırken, bazı süreçler daha uzun soluklu ilerler.
Belirli aralıklarla sürecin nereye doğru ilerlediğini birlikte gözden geçiririz; hedefe ne kadar yaklaştığımızı konuşur, gerekirse yöntemi güncelleriz.
Aile üyelerinin katılım biçimi süreç boyunca değişebilir; bazı seanslara tüm üyeler katılırken, bazılarında iki kişiyle daha derinlemesine ilerleriz. Bu esneklik, sürecin ailenizin gerçek ihtiyacına uyum sağlamasını kolaylaştırır.
Beklentiler
Seanslarda Neler Konuşuluyor
Seanslarda güncel bir gerginliği ele alabilir ya da daha köklü bir aile örüntüsünü — örneğin tekrar eden bir çatışma biçimini — birlikte inceleyebiliriz. Amacım, aile içindeki iletişimi doğrudan gözlemleyip geri bildirim verebilmektir.
Bazı seanslarda pratik iletişim araçları üzerinde çalışırız; bazılarında geçmişte yaşanan bir kırılmayı konuşuruz. Her seansın gündemini ailenin o haftaki ihtiyacına göre birlikte şekillendiririz.
Farklı kuşakların bakış açıları zaman zaman çatışabilir; bu farklılıkları yargılamadan, her sesin duyulduğu bir çerçevede ele almaya özen gösteririm. Kimin haklı olduğunu belirlemek değil, aile içindeki iletişimi güçlendirmek önceliğimdir.
Yanlış Anlamalar
Aile Danışmanlığıyla İlgili Sık Yapılan Yanlış Değerlendirmeler
Aile danışmanlığı denince akla bazen "bir aile üyesinin suçlanacağı" bir süreç geliyor; oysa amaç taraf tutmak değil, aile içindeki iletişim örüntüsünü birlikte anlamaktır.
Bir diğer yanlış anlama, tüm aile üyelerinin her seansa katılması gerektiğidir; süreç, ailenin ihtiyacına göre farklı katılım biçimleriyle ilerleyebilir. Bazı aileler zamanla katılımcı sayısını değiştirir.
Son olarak, aile danışmanlığının çocuklarla doğrudan terapi çalışması olduğu da bir yanılgıdır; bu süreç yetişkin aile üyeleriyle yürütülür ve amacı yetişkinler arasındaki iletişimi güçlendirmektir.
Bazı aileler, danışmanlığa başvurmanın ailenin "başarısız" olduğu anlamına geldiğini düşünür. Tam tersine, birlikte destek almak, aile bağlarına verdiğiniz değerin bir göstergesidir.
Bakırköy'deki ofisimde haftanın yedi günü randevu alabilirsiniz; İncirli, Ataköy, Yeşilköy, Florya ve Bahçelievler gibi çevre mahallelerden gelen aileleri de ağırlıyorum. Ofise gelemeyen aile üyeleri için online seans seçeneği de mevcuttur; bu, farklı şehirlerde yaşayan aile üyelerinin de sürece katılmasını kolaylaştırabilir. Bazı seanslarda bir üye ofiste, diğeri online katılarak süreci birlikte sürdürebilir.
Sık Sorulan Sorular
Aile Danışmanlığı Hakkında
Aile danışmanlığına hangi aile üyeleri katılmalı?
Bu, ailenin ihtiyacına göre değişir; bazen tüm yetişkin aile üyeleri, bazen sadece ebeveynler ya da iki kişi katılır. Bunu ilk görüşmede birlikte planlarız ve süreç ilerledikçe gerekirse yeniden düzenleriz.
Aile danışmanlığında çocuklarla da mı görüşüyorsunuz?
Hayır, çalışma alanım yetişkin aile üyeleriyle sınırlıdır; çocuk ve ergen terapisi vermiyorum. Aile danışmanlığı, yetişkinlerin aile içindeki iletişimini ve ilişkilerini ele alır. Çocuğunuzla ilgili destek arıyorsanız, sizi doğru bir uzmana yönlendirmekten memnuniyet duyarım.
Aile danışmanlığına ne zaman başvurulmalı?
İletişim kopukluğu ya da tekrarlayan gerginlikler hissettiğiniz anda başvurabilirsiniz; bir kriz beklemenize gerek yok.
Terapist bir aile üyesini haklı bulur mu?
Hayır, aile danışmanlığında taraf tutmam; amacım aile içindeki iletişim örüntüsünü birlikte anlamaktır.
Kaç seans gerekir?
Süre aileden aileye değişir; bazı aileler birkaç seansta netlik kazanırken bazı süreçler daha uzun sürebilir. Bunu ilk görüşmelerde birlikte değerlendirir, ilerledikçe gerekirse gözden geçiririz.
İlgili Hizmetler
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Çift Terapisi
Aile gerginlikleri evliliğinizi de etkiliyorsa, çift terapisiyle birlikte ya da ardından bu alanı da ele alabiliriz; iki süreç birbirini destekleyebilir.
Devamını Oku →Çözüm Odaklı Terapi
Az seansta somut bir hedefe odaklanmak isteyen aileler için çözüm odaklı yöntem tercih edilebilir; özellikle zamanı kısıtlı ailelerde etkilidir.
Devamını Oku →Yetişkin Bireysel Terapi
Aile içindeki rolünüzle ilgili kişisel bir konuyu ayrıca çalışmak isterseniz, bireysel terapi bu alana eşlik edebilir.
Devamını Oku →Randevu
Bakırköy'deki Ofisimde Aile Danışmanlığına Başlayın
Sorularınızı yanıtlamaktan ve süreci birlikte planlamaktan memnuniyet duyarım.
WhatsApp'tan Randevu Al